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孕妇晕倒的有什么需要注意的地方

2021-07-14 07:57分类:医疗 阅读:

 

孕妇晕倒的需要注意的地方

1、患贫血的人要少喝茶,最好是不要喝茶,尤其是在饭后。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。茶叶中含有很多的鞣酸和单宁。而鞣酸和单宁在肠道中比较容易和食物中的铁相结合。

2、应当多吃蔬菜、瓜果贫血患者在服用铁剂时,或在平常的饮食之中,应当常常吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果,譬如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子等等。另有一种最不起眼的农作物甘薯,它虽然价格低廉 ,但它所含的维生素C却远远地超越了苹果、葡萄等其它瓜果。

3、平常的饮食中可以多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、萝卜干等,这部分都是补血的。

孕妇是比较特殊的群体,是需要重点保护的对象,对于孕妇来讲晕倒之后会容易流产,对胎儿影响非常大,那样你知晓孕妇晕倒的有什么需要注意的地方吗?

怎么样预防孕妇晕倒

1、孕母亲应确保摄取足量的含铁丰富的食物,怀孕4个月后应适合补充铁剂,贫血的孕母亲更应在大夫的指导下用药。

2、妊娠期高血压疾病、子痫前期的孕母亲,因为高血压、脑组织水肿引起的头晕、头痛、视物模糊等状况,总是意味着应当终止妊娠。

3、孕母亲不要去人多的场合,特别是拥挤不通气的地方,并注意通风和呼吸新鲜空气。

4、孕母亲要看重早餐,提升早餐的质和量,特别是工作繁忙的孕母亲,上午可在10点钟左右加餐,中午可卧床休息1~2小时。另外,孕母亲也可随身携带些小食品,以便饥饿或头晕时食用,以防止晕厥的发生。

5、防止做剧烈的动作,如不要从椅子上或床上猛地起身。当从床上起身时,孕母亲应先慢慢地坐起来,把腿搭在床边坐一会儿,再缓缓地站起来。长期站立时,孕母亲应该注意活动双腿或穿弹力长袜,如此可以促进下肢的血液循环。

6、天气热时孕母亲应使用适合的办法降温,不要用过热的水泡澡或淋浴,不要让浴室太热,洗浴时间不要超越10~15分钟。

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