金乡生活网-生活百科大全,行业知识分享网站

金乡生活网

中暑后吃哪些水果缓解症状

2021-07-21 07:20分类:生活 阅读:

 

在这烈日炎炎的夏季,在烈日下直晒而不知晓怎么样去防止,大多数人都会有中暑的症状,在这烦躁而 又酷暑的夏季大家该怎么样预防中暑?中暑是什么原因什么?中暑了如何解决?看看中暑后吃哪些水果缓解症状吧,来看看有什么水果有用途吧。

3、长期太阳直射

黄色高温预警后,从事户外工作的人群要特别注意预防中暑的发生,应防止长期太阳直射,户外 工作时间不适合太长,同时应该注意准时补充水分。在温度大幅度升高时,老人及儿童应降低户外活动 ,平常生活要喝水,防止出汗后脱水。

1、高温工作及生活环境

高温天气从事高温作业容易中暑。因此应该防止在高温环境下滞留,多喝清凉的饮料,如清茶等。 尽可能防止喝含糖多的饮料和比较粘稠的饮料。多喝一些盐水因为高温环境中很多出汗,致使体内盐 分很多缺失。

2、环境湿度大,通风透气性差

人体对高温的耐受不只在于温度,也在于湿度。在相当干燥的空气中,健康人能在50℃的高温中呆 上两个小时,在100℃的高温中呆上3分钟,但在45℃的饱和湿度环境中呆上1小时,就会发生中 暑现象。

当气温高于35℃时,机体的热量不但不可以向外辐射,环境的热量反而还要向机体辐射,此时人体只 能靠很多出汗时蒸发汗液向外散热,以保持体内产热与散热的平衡,使体温维持在37℃。假如空气 中的湿度非常大,皮肤的汗液不容易蒸发,就易发生中暑。

郑重声明:文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

上一篇:乙肝怎么样预防

下一篇:没有了

相关推荐


关注我们

    金乡生活网-生活百科大全,行业知识分享网站
返回顶部