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大家应该如何预防雾霾

2021-07-13 16:27分类:生活 阅读:

 

1、雾霾天气少开窗。

2、外出在外必须要戴口罩。

3、平时多饮水,可多泡饮菊杞茶这种中医茶饮。

4、多食用水果。

5、喜欢晨练与买菜遛弯的老年人应该注意降低外出,由于雾霾对老年人的身体风险很大。

6、搞好个人卫生。这点,也是可以有效的预防雾霾影响的办法。在雾霾天气中,去上班或做其它的事情。回家后,准时的搞好个人卫生;

有利的方法,就是降低污染,降低雾霾的产生!

雾天尽可能不要外出行走,非外出行走不可的,最好戴上口罩,预防毒雾由鼻、口侵入肺部。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。同时,应该注意调节情绪,防止伤害身体。下面金投我们给大伙介绍大家应该如何预防雾霾?

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